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脸水肿了怎么快速消肿 晨起拒绝水肿脸7个秘诀搞定
2022-08-11

脸水肿了怎么快速消肿

1、牛奶和醋毛巾热敷

牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤功效,早起眼皮或脸部浮肿,可用适量牛奶和极少量醋加开水调匀,敷在脸上或眼皮上轻按摩3~5分钟,再换热毛巾敷,瞬即消肿。

而且,这样热敷不仅消肿还能使毛细血管城门大开,以便洁面时更有效的祛除油脂,让毒素与废弃物沿着毛孔顺 利排出,改善暗沉的肤色。

2、晨起空腹喝杯黑咖啡

早晨空腹喝一杯无奶无糖的黑咖啡是很多明星都喜欢的去水肿方法。因为咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂,可以排掉身体多余水分,消除水肿。只是,必须先吃早餐后,才能饮用,否则容易伤害肠胃功能。

3、毛巾冷热交替敷脸

先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 比例分配,至少敷15分钟。这样热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

不过,注意热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

4、按摩颌关节

按摩可以打通脸部经络,令血流顺畅,让毒素排出,对消除脸部浮肿很有帮助。

做法:饭前可以先按摩一下下颌关节,张开手,大拇指与食指并拢,中指、无名指与小拇指并拢,中指与食指之间的空位卡在耳朵下,一边张开口一边向上轻擦两腮,然后闭上嘴巴,从上往下轻擦按摩下颌,来回做10次。

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